Conscientiser le mouvement du corps dans le quotidien, par son écoute, permet d'évaluer ses besoins et ses envies.

 

"Si tu écoutes ton corps lorsqu'il chuchote, tu n'auras pas à l'entendre crier. -Sagesses Tibétaine-

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Comprendre sa douleur, c'est comprendre qui l'on est.

Découvrez-vous au travers du corps.